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2017 深圳宝安国际马拉松官方训练营公告(第五期)

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招商蛇口·华侨城2017深圳宝安国际马拉松赛

鸣枪开跑

只剩十来天的时间

各位小伙伴现在估计是

又紧张又无比期待比赛的到来

 

赛事组委会决定来一剂强针针

2017深圳宝安国际马拉松赛

官方训练营闭营教练

由边岐教练出任

为冲刺的您助一臂之力

50人参营,先报先得

 

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理论课到实践课

从室内到室外

专业的理论知识及实操演练

都精心为跑友设计

最后一期训练营

我们将针对专项力量、柔韧性、稳定性、灵活性

进行专门的指导训练

着重对动作技术、技巧进行强化

 

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跑步能力方面,将会进行节奏跑训练

突出对匀速能力的培养

知识层面,代入了大量的长距离跑正确的知识分享

使学员们从头脑到身体都对完成

2017深圳宝安国际马拉松赛有更多信心

 

图片13.jpg   边岐  

 

出生于内蒙古鄂尔多斯的边岐,今年28岁,身高1米75,体重55公斤,国家健将级运动员,前国家田径队成员。2013年1月正式退役,2016年初来到深圳发展,成为一名专业的跑步教练。在11月19日华润深圳南山半程马拉松赛获得男子第二名的佳绩。

 

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50

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11月22   晚上7:008:30

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2017深圳宝安国际马拉松赛官方网站

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深圳市福田体育馆(深圳市福田区福强路3030号福田体育公园内)

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报名时间:11月20日启动报名(先报先得,报满即止)

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免费

 

交通指南

地铁:乘坐7号地铁线到上沙站E出口,出口右拐360米到达福田体育馆

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活动流程

A专项动态热身

B、专项训练下肢力量+下肢稳定性+核心力量

C、马拉松专项素质训练

D、运动恢复

E、答疑解惑/自由交流

 

报名通道


本活动最新发布和最终解释权归2017深圳宝安国际马拉松赛组委会所有!

 

 

2017深圳宝安国际马拉松赛组委会

官方活动组  2017年11月20